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自粛中の過ごし方

今年もよろしくお願いします。

いまだに緊急事態宣言というのもつらいところです。

自粛中はどのようにお過ごしでしょうか。

いらっしゃった患者さんとの会話で気になったことは
リモートワーク。

リモートワークが出来る人と出来ない人がいるかと思います。
私もリモートワークは出来ません(笑)

出来る人はうらやましいですね。

ですが、リモートワークもあう人とあわない人がいるようです。

メリハリがつかないため、仕事とプライベートの区別がつかず疲れる
とか
家族全員が家にいることでストレス
とか

それなりにストレスがたまるようです。

自粛中とはいえ家にこもっている必要はありませんから、
外を歩いたり、ジョギングをしたりすることをおすすめします。

私も夜な夜な走っていますが、気持ちいいですよ。

なお、医院の方は感染予防には気を使いつつ、通常どおり診療をしています。
よろしくお願いします。